Un percorso su misura
Abbiamo creato un percorso completo che ti prende per mano e ti fornisce tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.
Che tu desideri tonificarti, aumentare la massa muscolare, perdere peso o iniziare una fase di ricomposizione corporea, siamo qui per te.
Quando ci sentiamo bene con noi stesse, tutto nella nostra vita si trasforma.
Ci sentiamo più forti, più sane, più energiche e più sicure, e questo influenza positivamente ogni aspetto della nostra vita.
Come Funziona il Nostro Servizio
1. Valutazione Iniziale
Prima di iniziare il percorso, effettuiamo una valutazione completa delle tue esigenze, obiettivi, livello di allenamento attuale ed eventuali problematiche o limitazioni tramite la compilazione del questionario conoscitivo.
Questo ci permette di avere una chiara comprensione di dove ti trovi ora e dove vuoi arrivare.
2. Video call conoscitive
Organizzeremo 2 Video call conoscitive.
La prima sarà con Lisa e una delle personal trainer del suo team, in cui si discuteranno e approfondiranno le informazioni raccolte nel questionario conoscitivo, per la creazione del piano di allenamento personalizzato.
La seconda, sarà con la dietista, e avrà lo scopo di comprendere le tue preferenze alimentari, le tue esigenze e le tue aspettative, al fine di creare un piano alimentare su misura per te.
3. Piano di Allenamento Personalizzato
Riceverai il piano di allenamento personalizzato della durata di 6 settimane.
Ovviamente continueremo a lavorare insieme, adattando costantemente il piano in base ai tuoi feedback e ai tuoi obiettivi, infatti ogni 6 settimane, riceverai una nuova programmazione di allenamento specificamente progettata per te.
Consulterai le schede tramite App e ogni esercizio è accompagnato da un video esecuzione e spiegazione dettagliato, in modo da poter svolgere gli allenamenti ovunque tu desideri ed eseguire senza errori i movimenti.
4. Piano Alimentare Personalizzato
Basandosi sulla valutazione iniziale, l'ascolto attento delle tue esigenze e sulle tue preferenze alimentari la nostra Dietista, registrata all'albo, stilerà il tuo piano alimentare che ottimizzerà il raggiungimento dei tuoi risultati in maniera sana e sostenibile.
Sappiamo che per ottenere la forma fisica desiderata, è fondamentale trovare un equilibrio perfetto tra alimentazione e allenamento, e siamo qui per guidarti in questo viaggio verso un benessere completo.
6. Supporto Costante e Monitoraggio dei progressi
Avrai accesso alla chat privata con la tua personal trainer, che sarà sempre disponibile per rispondere a tutte le tue domande, correggere i tuoi video esecuzione, offrirti il supporto e la motivazione di cui hai bisogno.
Sappiamo quanto sia importante monitorare e adattare costantemente il tuo programma, infatti basandoci sui tuoi feedback e sui tuoi progressi, apporteremo le necessarie modifiche alla dieta e alle schede di allenamento per garantire che rimangano efficaci.
Effettueremo check per mostrarti i progressi che hai fatto, ma tuttavia, la vera differenza sarà evidente non solo a livello fisico, ma anche dentro di te.
Poiché raggiungerai una nuova sensazione di benessere e autostima che ti accompagnerà per tutta la vita.
Inizia ora il tuo percorso
Sei pronta a trasformare il tuo corpo e la tua vita?
Inviaci la tua candidatura per ricevere maggiori informazioni sul nostro esclusivo servizio di coaching online personalizzato.
Questo è il primo passo per iniziare il tuo viaggio verso il raggiungimento dei tuoi risultati.
Cosa Include il Percorso
🎥 Video Call con Lisa e la tua Personal Trainer
🎥 Video Call con la Dietista
🔥 Piano di Allenamento Personalizzato
📲 Accesso tramite App
🍏 Piano Alimentare Personalizzato
💌 Supporto costante tramite Chat Privata
💖 Accesso ai +150 contenuti di Our Fit Hub
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Contattaci Gratuitamente su Whatsapp, una delle nostre Tutor ti risponderà il prima possibile.
